ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΚΡΗΤΗΣ | Εισαγωγή στην Ιατρική του Τρόπου Ζωής

Σε αυτά τα μαθήματα οι συμμετέχοντες θα γνωρίσουν από 8 ειδικούς επιστήμονες την Ιατρική του τρόπου ζωής και τις θεραπευτικές παρεμβάσεις που εφαρμόζει πάνω στον καθημερινό τρόπο ζωής, ως βασική μέθοδο για την πρόληψη ή αποκατάσταση διαφόρων παθήσεων και θα μάθουν βήμα-βήμα πώς μπορούν να τις υιοθετήσουν ώστε να είναι και να παραμένουν υγιείς.

Απευθύνεται σε αυτούς που έχουν ως πρώτη προτεραιότητα την υγεία -τόσο την δική τους όσο και των αγαπημένων τους- και επιδιώκουν να ενημερώνονται διαρκώς για τα πιο πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα της ιατρικής, ώστε να τα αξιοποιούν και να απολαμβάνουν μια καλύτερη ζωή.

• Εισαγωγή στην Ιατρική τρόπου ζωής.
• Ο ρόλος του στρες στην υγεία και τεχνικές διαχείρισής του.
• Ο ύπνος και επίδρασή του στην υγεία.
• Το απολαμβάνειν και η επίδρασή του στην ψυχοσωματική υγεία.
• Οικοψυχολογία: Η επίδραση της φύσης στην υγεία και την ευζωία.
• Κοινωνικοσυναισθηματική κατάσταση, φυσικές δραστηριότητες και ψυχοσωματική υγεία.
• Η ψυχολογία της Υγείας.
• Ο ρόλος της διατροφής στην πρόληψη και αποκατάσταση διαφόρων παθήσεων.

Τα θέματα θα αναλύσουν οι:

• Νικόλαος Τζανάκης, Καθηγητής Πνευμονολογίας, Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Κρήτης.
• Πόπη Καλαϊτζή, Ιατρός Φυσικής Ιατρικής &Αποκατάστασης.
• Χάρης Κανδηλώρος, Ενδοκρινολόγος/ Διατροφολόγος.
• Άννα Παπαγεωργίου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Καθ. Φυσικής Αγωγής, Διδάκτωρ Ιατρικής ΕΚΠΑ.
• Αγνή-Αλίκη Μαριακάκη, Ψυχολόγος, Κοινωνική Ερευνήτρια.
• Χρύσα Τριανταφυλλίδου, Ψυχολόγος.
• Δημήτρης Φλαμούρης, Ψυχολόγος.
• Κλειώ Αποστολάκη, Ψυχολόγος/ Οικοψυχολόγος.

Δικαίωμα συμμετοχής  έχει ο οποιοσδήποτε, χωρίς ηλικιακό ή μορφωτικό περιορισμό, καταβάλλοντας ΜΟΝΟ το κόστος συμμετοχής.

Οι εγγραφές πραγματοποιούνται αυστηρά με σειρά προτεραιότητας και έως εξαντλήσεως του περιορισμένου αριθμού θέσεων.

Με την ολοκλήρωση των μαθημάτων οι σπουδαστές θα λάβουν πιστοποιητικό παρακολούθησης το οποίο προσμετρά ως απλή επιμόρφωση.

Τα μαθήματα θα πραγματοποιούνται στο Ξενοδοχείο IBIS, Κορωναίου 26 & Αγ.Τίτου, Ηράκλειο Κρήτης, τις παρακάτω ημερομηνίες και ώρες:*

• Δευτέρα 16 Οκτωβρίου, ώρες 17:30-20:00
• Δευτέρα 23 Οκτωβρίου, ώρες 17:30-20:00
• Δευτέρα 30 Οκτωβρίου, ώρες 17:30-20:00
• Δευτέρα 6 Νοεμβρίου, ώρες 17:30-20:00
• Δευτέρα 13 Νοεμβρίου, ώρες 17:30-20:00
• Δευτέρα 20 Νοεμβρίου, ώρες 17:30-20:00
• Δευτέρα 27 Νοεμβρίου, ώρες 17:30-20:00
• Δευτέρα 4 Δεκεμβρίου, ώρες 17:30-20:00

*= Το Α.Λ.Π. διατηρεί το δικαίωμα λόγω απρόβλεπτων παραγόντων να αναπροσαρμόζει το πρόγραμμα όσο αφορά τους εισηγητές, τις ημερομηνίες και τον χώρο διεξαγωγής των μαθημάτων, με την υποχρέωση να ενημερώνει εγκαίρως τους σπουδαστές με SMS.

Κόστος συμμετοχής για ολόκληρο τον Κύκλο Μαθημάτων: 65 € / άτομο.

1. Πατήστε «ΑΓΟΡΑ» και συμπληρώστε την Φόρμα Εγγραφής
2. Ολοκληρώστε την εγγραφή σας εξοφλώντας το σχετικό ποσό με χρέωση της πιστωτικής ή χρεωστικής σας κάρτας. Η θέση σας κατοχυρώνεται αυτόματα μετά την ολοκλήρωση της πληρωμής και λαμβάνετε με SMS στο κινητό σας τον Αριθμό Εγγραφής σας, με τον οποίο θα εισέρχεστε στο χώρο πραγματοποίησης των μαθημάτων.

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήσετε μαζί μας:
Τηλεφωνικά: 2821501060 / 6972719010 (ώρες 10:00 – 14:00 Δευτέρα έως Παρασκευή).
Με e-mail: info@alp.gr

Το Ανοιχτό Λαϊκό Πανεπιστήμιο μετρά 18 χρόνια λειτουργίας  αποτελώντας, σήμερα το πιο επιτυχημένο πρόγραμμα διά βίου μάθησης στην χώρα. Από το 2020 προσφέρει εκπαιδευτικά προγράμματα και online. Μοναδικός σκοπός του είναι η προσωπική ανάπτυξη με την παροχή στους πολίτες έγκυρης επιστημονικής γνώσης,  με στόχο την βελτίωση της καθημερινής ζωής τους και κατ΄επέκταση της κοινωνίας.

To Ανοιχτό Λαϊκό Πανεπιστήμιο (Α.Λ.Π.) λειτουργεί πανελλαδικά υπό την αιγίδα της Κ.Ε.Δ.Ε. και στην Κρήτη υπό την αιγίδα και της Περιφέρειας Κρήτης.