Έχετε ολοκληρώσει 0 από τις 42 ενότητες (0%)
Έξοδος
Οδηγίες Παρακολούθησης
Οδηγίες & Όροι Παρακολούθησης
1 ενότητα
ΜΑΘΗΜΑ 1. Μεταβολική Υγεία & η σημασία της στέρησης της τροφής
1.1 Εισαγωγή
1.2 Μεταβολική Υγεία
1.3 Πότε και πόσο τρώμε
1.4 Τι τρώμε
1.5 Η Προσωποποιημένη Διατροφή (Personalized Nutrition)
1.6 Σημειώσεις Μαθήματος
1.7 Τεστ Μαθήματος
7 ενότητες, 1 τεστ
ΜΑΘΗΜΑ 2. Διατροφή & Υγεία
2.1 Εισαγωγή
2.2 Ποιος είναι ο ρόλος της διατροφής
2.3 Παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία
2.4 Επεξεργασμένο φαγητό
2.5 Άγχος και διατροφή
2.6 Οι συστάσεις της μεσογειακής διατροφής
2.7 Ο ρόλος της άσκησης
2.8 Πρακτικές Συμβουλές
2.9 Επίλογος
2.10 Σημειώσεις Μαθήματος
2.11 Τεστ Μαθήματος
11 ενότητες, 1 τεστ
ΜΑΘΗΜΑ 3. Η ψυχολογία της διατροφής, της υγείας και της θεραπείας
3.1 Εισαγωγή
3.2 Η Ψυχολογία της διατροφής
3.3 Συναισθήματα και Διατροφή. Διατροφικές Διαταραχές και η αντιμετώπισή τους
3.4 Υγεία & Ασθένεια: Μία ολιστική προσέγγιση
3.5 Παράγοντες που καθορίζουν και επηρεάζουν την υγεία του πληθυσμού
3.6 Συμπεριφορές που σχετίζονται με την υγεία & τη θεραπεία
3.7 Επίλογος
3.8 Σημειώσεις Μαθήματος
3.9 Τεστ Μαθήματος
9 ενότητες, 1 τεστ
ΜΑΘΗΜΑ 4. Ιδανική διατροφή για την πρόληψη & την αντιμετώπιση των συχνότερων παθήσεων
4.1 Εισαγωγή
4.2 Αρτηριακή πίεση
4.3 Χοληστερίνη
4.4 Διαβήτης
4.5 Στεφανιαία νόσος (Καρδιακά Νοσήματα)
4.6 Αλτσχάιμερ και Γεροντική άνοια
4.7 Καρκίνος
4.8 Αυτοάνοσα
4.9 Παχυσαρκία και ιδανικό βάρος
4.10 Επίλογος
4.11 Σημειώσεις Μαθήματος
4.12 Τεστ Μαθήματος
12 ενότητες, 1 τεστ
ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ
Προτεινόμενη Βιβλιογραφία
1 ενότητα
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ
Αξιολόγηση Προγράμματος: «Η διατροφή… αλλιώς! Μήπως όσα τρώτε διαφωνούν μαζί σας;»
1 ενότητα
Έξοδος
Η διατροφή… αλλιώς! Μήπως όσα τρώτε διαφωνούν μαζί σας;
ΜΑΘΗΜΑ 4. Ιδανική διατροφή για την πρόληψη & την αντιμετώπιση των συχνότερων παθήσεων
4.8 Αυτοάνοσα
ΔΕΝ ΕΧΕΤΕ ΠΡΟΣΒΑΣΗ ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΝΟΤΗΤΑ
Αγοράστε αυτό το μάθημα για να αποκτήσετε πρόσβαση
Αγορά Μαθήματος
Σύνδεση
https://vimeo.com/700746114
Προηγούμενη Ενότητα
Επόμενη Ενότητα
Σύνδεση
Να με θυμάσαι
Ξέχασες τον κωδικό σου;
Sign in
Lost your password? Please enter your username or email address. You will receive a link to create a new password via email.
Email Reset Link
X Απενεργοποίηση