Έχετε ολοκληρώσει 0 από τις 42 ενότητες (0%)
Έξοδος
Οδηγίες Παρακολούθησης
Οδηγίες & Όροι Παρακολούθησης
1 ενότητα
ΜΑΘΗΜΑ 1 «Ο καθοριστικός ρόλος του Στρες στις ψυχοσωματικές ασθένειες»
1.1 Άνθρωπος: ένα πολύπλοκο σύστημα [ΒΙΝΤΕΟ]
1.2 Έννοιες της Ομοιόστασης και του Στρες [ΒΙΝΤΕΟ]
1.3 Στρεσογόνοι παράγοντες στην ζωή του ανθρώπου [ΒΙΝΤΕΟ]
1.4 Η έννοια της Ψυχοσωματικής Ανθεκτικότητας [ΒΙΝΤΕΟ]
1.5 Βασικές Ορμονικές αλλαγές στο οξύ και το χρόνιο στρες [ΒΙΝΤΕΟ]
1.6 Οι ψυχολογικές και σωματικές εκδηλώσεις του χρόνιου στρες [ΒΙΝΤΕΟ]
1.7 Η ατομική και κοινωνική ευθύνη για την ψυχική και σωματική υγεία [ΒΙΝΤΕΟ]
1.8 Σημειώσεις Μαθήματος
1.9 Τεστ Μαθήματος
9 ενότητες, 1 τεστ
ΜΑΘΗΜΑ 2. «Ποιες ασθένειες είναι ψυχοσωματικές & οι ψυχικές προϋποθέσεις εκδήλωσης τους»
2.1 Νους και σώμα: σχέση ζωής [ΒΙΝΤΕΟ]
2.2 Ο Νο #1 παράγοντας που επηρεάζει την εκδήλωση ή επιδείνωση μίας ψυχοσωματικής πάθησης [ΒΙΝΤΕΟ]
2.3 Είδη ψυχοσωματικών παθήσεων [ΒΙΝΤΕΟ]
2.4 Αίτια εμφάνισης των ψυχοσωματικών ασθενειών [ΒΙΝΤΕΟ]
2.5 Προσωπικότητα και Προβλήματα Υγείας [ΒΙΝΤΕΟ]
2.6 Ψυχιατρικές διαταραχές με σωματικά συμπτώματα [ΒΙΝΤΕΟ]
2.7 Θεραπευτική αντιμετώπιση των ψυχοσωματικών ασθενειών [ΒΙΝΤΕΟ]
2.8 Σημειώσεις Μαθήματος
2.9 Τεστ Μαθήματος
9 ενότητες, 1 τεστ
ΜΑΘΗΜΑ 3 «Κοινωνικο-συνασθηματική κατάσταση, φυσικές δραστηριότητες & ψυχοσωματική υγεία»
3.1 Η νέα Ιατρική του Τρόπου Ζωής [ΒΙΝΤΕΟ]
3.2 Ποιά διατροφική ρουτίνα είναι τοξική για τον οργανισμό και ευνοεί το στρες; [ΒΙΝΤΕΟ]
3.3 Χτίζοντας ένα διατροφικό μοντέλο για την κατάκτηση της βέλτιστης υγείας [ΒΙΝΤΕΟ]
3.4 Η άσκηση και ο ρόλος της στην υγεία [ΒΙΝΤΕΟ]
3.5 Συνοψίζοντας [ΒΙΝΤΕΟ]
3.6 Σημειώσεις Μαθήματος
3.7 Τεστ Μαθήματος
7 ενότητες, 1 τεστ
ΜΑΘΗΜΑ 4 «Ο ρόλος της Ψυχοθεραπείας στην αποκατάσταση της ψυχοσωματικής υγείας»
4.1 Η ψυχοσωματική ως επιστημονικός κλάδος [ΒΙΝΤΕΟ]
4.2 Παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση μιας νόσου [ΒΙΝΤΕΟ]
4.3 Περιοδικές ασθένειες (π.χ. κεφαλαλγία, αλλεργία) [ΒΙΝΤΕΟ]
4.4 Η Ψυχοσωματική αποδιοργάνωση ευνοεί την εκδήλωση μιας χρονιάς εξελικτικής νόσου (π.χ. Καρκίνος) [ΒΙΝΤΕΟ]
4.5 Η ψυχοθεραπεία διερευνά την ψυχική λειτουργία και επιχειρεί να την βελτιώσει [ΒΙΝΤΕΟ]
4.6 Η ψυχοθεραπεία με την επανεπένδυση του σώματος συμμετέχει στην αποκατάσταση της ψυχοσωματικής υγείας του ασθενούς [ΒΙΝΤΕΟ]
4.7 Σημειώσεις Μαθήματος
4.8 Τεστ Μαθήματος
8 ενότητες, 1 τεστ
ΜΑΘΗΜΑ 5 «Ψυχολογία του Στρες: Διαχείριση και Ψυχοσωματική Υγεία»
5.1 Η φύση του στρες [ΒΙΝΤΕΟ]
5.2 Μηχανισμοί αντίδρασης στο στρες [ΒΙΝΤΕΟ]
5.3 Τεχνικές αυτοδιαχείρισης [ΒΙΝΤΕΟ]
5.4 Ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση [ΒΙΝΤΕΟ]
5.5 Σημειώσεις Μαθήματος
5.6 Τεστ Μαθήματος
6 ενότητες, 1 τεστ
ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ
Προτεινόμενη Βιβλιογραφία
1 ενότητα
AΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ
Αξιολόγηση Προγράμματος: «Ψυχοσωματική Υγεία: Όταν το σώμα μιλάει»
1 ενότητα
Έξοδος
Ψυχοσωματική Υγεία: Όταν το σώμα μιλάει
ΜΑΘΗΜΑ 5 «Ψυχολογία του Στρες: Διαχείριση και Ψυχοσωματική Υγεία»
5.3 Τεχνικές αυτοδιαχείρισης [ΒΙΝΤΕΟ]
ΔΕΝ ΕΧΕΤΕ ΠΡΟΣΒΑΣΗ ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΝΟΤΗΤΑ
Αγοράστε αυτό το μάθημα για να αποκτήσετε πρόσβαση
Αγορά Μαθήματος
Σύνδεση
https://vimeo.com/520014452
Προηγούμενη Ενότητα
Επόμενη Ενότητα
Σύνδεση
Να με θυμάσαι
Ξέχασες τον κωδικό σου;
Sign in
Lost your password? Please enter your username or email address. You will receive a link to create a new password via email.
Email Reset Link
X Απενεργοποίηση